记得在看《被讨厌的勇气》后，里面有一句话让我印象特别深刻：“影响你的不是事件本身，而是你==看待事件的方式==。”比如精神内耗与否，就与==如何看待事情==息息相关[[关于精神内耗#内耗和复盘]]。再比如经验不是事情本身, 是我们理解事情的方式, 构成了经验。但是需要注意的是，==不要脱离或弱化了“物质的决定性”==。
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